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暑假期间，很多孩子放飞了自我，时常作息不规律、暴饮暴食，因此假期里家长更需格外关注孩子的饮食和营养状况。如何引导孩子们以健康生活的方式，合理安排假期生活和学习，保持膳食营养充足，请跟记者看大图——

贵州日报天眼新闻记者 杨诗雨

编辑 段源兴

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